Santé et assurance — Cambodge
8 etapes
Mettre à jour les vaccinations recommandées
6 mois avantVaccins fortement recommandés : hépatite A (obligatoire), hépatite B (si séjour prolongé), typhoïde, rage (chiens errants omniprésents). Vaccins conseillés : encéphalite japonaise (zones rurales), méningite. Mettez à jour DTP et ROR. Consultez un centre de vaccinations internationales 2-3 mois avant le départ.
Souscrire une assurance santé avec évacuation
3 mois avantPriorité absolue : une assurance incluant l'évacuation sanitaire vers Bangkok ou Singapour. Les soins complexes (chirurgie, cardiologie, oncologie) ne sont pas disponibles au Cambodge. Assureurs recommandés : CFE + complémentaire, Cigna Global, April International, Allianz Care. Budget : 80 à 200 EUR/mois selon l'âge et la couverture.
Identifier les hôpitaux et cliniques de référence
Sur placeÀ Phnom Penh : Royal Phnom Penh Hospital (international, 24h/24, urgences), Hôpital Calmette (coopération française, bonne chirurgie), Sen Sok International University Hospital. À Siem Reap : Royal Angkor International Hospital. Pour les soins dentaires : Roomchang Dental Hospital (qualité internationale). Enregistrez les numéros d'urgence dans votre téléphone.
Repérer les pharmacies fiables
Sur placeLes pharmacies U-Care et Pharmacie de la Gare (Phnom Penh) proposent des médicaments authentiques et du personnel anglophone. Attention aux contrefaçons médicamenteuses dans les petites pharmacies de quartier. Apportez vos ordonnances françaises avec le nom DCI (dénomination commune internationale) des médicaments. Constituez une pharmacie de base : paracétamol, Imodium, antiseptique, pansements.
Trouver un dentiste de confiance
Sur placeLes soins dentaires au Cambodge sont de qualité variable. Roomchang Dental Hospital à Phnom Penh est la référence (équipement moderne, dentistes formés à l'étranger). Tarifs compétitifs : détartrage 25-40 USD, couronne céramique 150-250 USD. Prenez rendez-vous rapidement pour un bilan de contrôle et planifiez vos soins.
Adopter les bonnes pratiques pour l'eau et l'alimentation
Sur placeNe jamais boire l'eau du robinet. Utilisez de l'eau en bouteille ou un filtre à eau pour boire et cuisiner. Évitez les glaçons dans les petits établissements (les gros cubes industriels avec un trou au centre sont généralement sûrs). Lavez fruits et légumes à l'eau filtrée. Privilégiez les restaurants avec une bonne rotation de clientèle pour la fraîcheur des plats.
Se protéger contre la dengue et le paludisme
Sur placeLa dengue est le risque sanitaire majeur, surtout en saison des pluies (mai-novembre). Utilisez un répulsif DEET 30-50% matin et soir, portez des vêtements longs, installez des moustiquaires. Le paludisme est limité aux zones forestières reculées (Mondulkiri, Ratanakiri) et ne nécessite pas de traitement préventif en ville. En cas de fièvre soudaine, consultez immédiatement.
Constituer une trousse à pharmacie adaptée
1 semaine avantEmportez : paracétamol, anti-diarrhéique (Imodium), sels de réhydratation orale, antiseptique (Bétadine), pansements, crème solaire SPF50, anti-moustiques DEET, antihistaminique (piqûres), collyre, thermomètre. Si vous prenez un traitement régulier, emportez 3 mois de stock et l'ordonnance en DCI pour le renouvellement local.
Questions frequentes
Quels hôpitaux recommander à Phnom Penh pour les expatriés ?
Les deux hôpitaux de référence sont le Royal Phnom Penh Hospital (international, personnel anglophone, tarifs élevés) et l'Hôpital Calmette (partenariat français, bonne réputation, tarifs modérés). Pour les urgences graves, une évacuation vers Bangkok (Bangkok Hospital, Bumrungrad) est souvent recommandée — d'où l'importance d'une assurance avec évacuation sanitaire.
L'eau du robinet est-elle potable au Cambodge ?
Non, l'eau du robinet n'est pas potable au Cambodge. Utilisez de l'eau en bouteille ou filtrée pour boire et vous brosser les dents. Un bidon de 20 litres coûte environ 1-1,50 USD livré à domicile. Investissez dans un filtre à eau (type British Berkefeld) pour réduire les déchets plastiques et économiser à long terme.
Comment se protéger de la dengue au Cambodge ?
La dengue est endémique au Cambodge, surtout pendant la saison des pluies (mai-novembre). Utilisez un anti-moustiques à base de DEET (30-50%), portez des vêtements longs le soir, dormez sous moustiquaire ou avec climatisation. Éliminez les eaux stagnantes autour de votre logement. Il n'existe pas de traitement préventif médicamenteux.