Gold Hillside gym and fitness

Gold Hillside Gym and Fitness est une vieille salle à l'ancienne sur Huay Kaew Road, connue pour ses machines Nautilus à chaîne et son pass journalier à 120 THB. Avec 269 avis et une note de 4,2/5, c'est une adresse populaire chez les expats francophones de Chiang Mai qui aiment le matériel old school et les prix doux.

Où se trouve Gold Hillside ?

La salle est au 50 Huay Kaew Rd, Tambon Chang Phueak, district de Mueang Chiang Mai (code postal 50300). C'est dans un bâtiment ancien — pas évident à repérer la première fois, mais une fois localisé, l'accès devient simple.

Quels sont les horaires ?

Gold Hillside ouvre tous les jours de 7h à 22h. Pas de jour de fermeture. Les habitués notent que la salle est rarement bondée, surtout le matin — un vrai avantage pour s'entraîner tranquillement.

Combien ça coûte vraiment ?

Le pass journalier est à 120 THB. C'est l'un des meilleurs rapports qualité-prix de Chiang Mai. Des abonnements mensuels et plurihebdomadaires sont disponibles à l'accueil — plusieurs expats mentionnent des forfaits de 6 semaines très avantageux pour les séjours moyens.

Les paiements par carte de crédit, débit et NFC sont acceptés. Pas besoin de toujours avoir du cash sur soi.

À qui s'adresse cette salle ?

Gold Hillside parle surtout aux pratiquants expérimentés qui savent ce qu'ils cherchent. Les machines Nautilus à chaîne sont d'un autre âge, mais elles offrent un travail complet une fois qu'on les maîtrise. Si vous débutez ou que vous voulez du matériel ultra-moderne, ce n'est pas le bon choix.

Pour ceux qui ont déjà une routine, c'est différent. Plusieurs habitués décrivent une salle spacieuse et bien équipée, avec un petit espace CrossFit et une grande zone ouverte pour les étirements et le renforcement musculaire. Le personnel est décrit comme professionnel et accueillant.

Quel équipement est disponible ?

L'inventaire couvre l'essentiel :

• Machines Nautilus classiques à chaîne — une rareté à Chiang Mai
• Power rack, bancs inclinés et plats
• Haltères et barres olympiques
• Espace CrossFit dédié
• Espace ouvert pour étirements et mobilité
• Machine à câbles

Les avis sont partagés sur l'âge du matériel. Certains apprécient le côté vintage, d'autres trouvent que les réglages demandent un coup de main. À tester si possible avant de s'engager sur un long abonnement.

Que disent les avis Google ?

La majorité des retours saluent le prix, l'espace et le calme, surtout le matin. Les critiques portent sur l'usure des équipements et la difficulté de certains réglages. C'est typique d'une salle qui mise sur l'accessibilité financière plutôt que sur le matériel dernier cri.

Services pratiques

• Douches disponibles
• Toilettes
• Casiers
• Wi-Fi gratuit
• Adhésion possible pour les longs séjours

Pourquoi choisir Gold Hillside plutôt qu'une salle moderne ?

Trois raisons principales. Le prix d'abord — 120 THB la journée reste imbattable. Le calme ensuite, surtout en matinée, ce qui permet d'enchaîner les exercices sans attendre. Et enfin l'ambiance vintage, qu'on aime ou pas, mais qui change des salles aseptisées qu'on voit partout.

Pour un entraînement intensif sur du matériel dernier cri, mieux vaut viser une salle haut de gamme. Pour un entraînement efficace à petit prix, dans un cadre tranquille, Gold Hillside reste une excellente option.

Conseils pour les expats francophones

Demandez un tour rapide à l'accueil à votre arrivée. Le bâtiment a son charme mais la disposition n'est pas évidente. Le personnel parle un anglais correct, suffisant pour gérer adhésions et questions techniques.

Apportez votre serviette et votre gourde — l'eau n'est pas systématiquement fournie. Et si vous êtes sensible à la chaleur, privilégiez les créneaux du matin ou de fin de soirée.

Adresse : 50 Huay Kaew Rd, Tambon Chang Phueak, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50300
Horaires : 7j/7, 7h-22h
Pass journalier : 120 THB